ям като НИКОЛЕТА ЛОЗАНОВА за седмица (отслабнах с 1.4 кг)

Share
HTML-code
  • Published: 05 October 2019
  • ПОСЛЕДВАЙ МЕ :)

    Instagram: https://www.instagram.com/galkapower
    Facebook: https://www.facebook.com/GalkaPowerTv
    Twitter: https://twitter.com/GalkaPower

    за бизнес предложения: [email protected]
  • Entertainment Entertainment

Comments • 152

  • Galka Power
    Galka Power   2 weeks back

    Напишете ми дали искате още такива видеа и ако "да", коя да бъде следващата известна личност :) Приемам и всякаква критика за самото клипче, например казаха ми, че началото е твърде дълго. Ако искате да го пропуснете идете на 4:39 :)

    • Gabriela Rutkova
      Gabriela Rutkova  6 days back

      Да искам

    • little trash
      little trash  1 weeks back

      James Charles

    • Топ 10
      Топ 10  1 weeks back

      Да искам още такива видеа... Бъди веган за 1 седмица

    • Aleksandar Delchev
      Aleksandar Delchev  1 weeks back

      Като айде бг - христяна 😊😊

  • Mimi Tosheva
    Mimi Tosheva  1 days back

    Тази к...ва не може да ми бъде критерий за нищо в живота!!!!!

    • Велизар Ганчев

      Не в включила 600гр сперма която поглъща на ден...

      • Sonya ivanova
        Sonya ivanova  2 days back

        А аз ям както си искам и не имитирам никого.
        Ако искам да отслабна спазвам режим и диета подходяща за тялото и организма

        • KoreaMamaVlog
          KoreaMamaVlog  4 days back

          Хубавото е че поне една седмица не е трябвало да мислиш какво да ядеш 😅

          • jane emenson
            jane emenson  4 days back

            Николета не обича домати, какви са тия домати на 8:31????

            • Naim Abaz
              Naim Abaz  4 days back

              Стани веган за седмица,моля!

              • comic X
                comic X  5 days back

                Много яко как в 6:26 на заден план се виждаше логото на пакта и кубчето от супер марио

                • Ani Micheva
                  Ani Micheva  5 days back

                  Za sedmica sim svalila 4 kg (svareni yayca)

                  • Bozh
                    Bozh  6 days back

                    Въглехидратите за вечеря са доста добри, защото ти помагат да заспиш (всички хора след консумация на голямо количество въглехидрати се усещат по-сънени). Иначе почти цялата информация, която каза беше правилна и се радвам. Щом ходиш на фитнес трябва да вдигнеш протеина си на 2-2,2 гр. на кг. лично тегло. 🙃💕

                    • Regina Stoikova
                      Regina Stoikova  6 days back

                      Експериментът и видеото ми харесаха, но това диалектно, типично шопско "ядАх" не звучи никак добре, особено повторено няколко пъти....

                      • Regina Stoikova
                        Regina Stoikova  5 days back

                        @Galka Power В никакъв случай в езка си не съм целяла обида към вас!

                      • Galka Power
                        Galka Power   5 days back

                        @Regina Stoikova не мисля, че трябва да се обиждаме на селяния и тн. Аз например преди да започна да правя видеа пред широка аудитория не знаех, че да говориш с глаголи завършващи на "ах" е диалектно... Просто всички около мен говориха така и мислих, че това е правилният начин. Съгласна съм обаче, че когато си "обществена личност" (колкото и глупаво да звучи това в контекста на YouTube) малко или много трябва да се стараеш да говориш книжовно 😊 нека запазим добрия тон, когато не си "обществена личност" може би си е по-скоро до предпочитание 😊

                      • zornitsa yohanova
                        zornitsa yohanova  5 days back

                        Аз пък смятам, че блогърите трябва да говорят естествено и непринудено (разбира се, това не означава просташки), а не да се правят на въздухопарни локомотиви. Някога, обществото е комуникирало по друг начин, но от доста време това не е така. Според мен хора, които са в медийното пространство, не просто трябва, а са ДЛЪЖНИ да говорят литературен български език.
                        Що се отнася до младото поколение. Предпочитам изобщо да не коментирам от кого взимат пример.

                      • Regina Stoikova
                        Regina Stoikova  5 days back

                        Това е въпрос на личен избор, а не на регион от страната, както и на себеусещане. Освен човек да пише грамотно на родния си език, трябва и да говори правилно. Всичко останало е селянизъм, независимо от вида на сленга. Влогърите са публични личности с предимно детска и юношеска аудитория и са идоли на младите. .....

                      • zornitsa yohanova
                        zornitsa yohanova  5 days back

                        Недей. Няма място в България, където се говори книжовен български език. В Западна България, така говорим. На когото не му харесва, да не ни слуша. 🙃

                    • Alexandur Mixail
                      Alexandur Mixail  6 days back

                      Ti prosto si se izsrala

                      • Gergana Dimova
                        Gergana Dimova  6 days back

                        Taq nikoleta zalezna obache hahah up za galka

                        • Sofia Nicolova
                          Sofia Nicolova  6 days back

                          5:46 Имам същата чаша.

                          • Dari Damynova
                            Dari Damynova  7 days back

                            1:15 и пак си слаба като клечка

                            • Milena Andonova
                              Milena Andonova  7 days back

                              Като Памела Рейф

                              • Rosen H
                                Rosen H  1 weeks back

                                Nicole DB e purvata s takuv klip

                                • Нелина Тодорова

                                  Mnogo ma draznishhhhhh

                                  • Ana Zankova
                                    Ana Zankova  1 weeks back

                                    Защо копираш Гери Петкова

                                    • Lora Nacheva
                                      Lora Nacheva  1 weeks back

                                      Абсолютно възможно е да свалиш килограми и за 5 дни дори !

                                    • kris dimirov
                                      kris dimirov  1 weeks back

                                      Еби се като нея ще имаш по големи резултати

                                      • Orchids house Ελλάδα

                                        Чувала съм и че Дженифър Лопес ,не пие кафе .

                                        • Simona Midalkos
                                          Simona Midalkos  1 weeks back

                                          От къде мога да намеря такива замразени кроасани

                                          • Pamela Dimitrova
                                            Pamela Dimitrova  1 weeks back

                                            В коя програма си въведе мерките :)

                                            • Raq Stoyanova
                                              Raq Stoyanova  1 weeks back

                                              Може ли да направиш още едно такова видео

                                              • Sunny _Shimova
                                                Sunny _Shimova  1 weeks back

                                                Че ти си си слабичка бе❤

                                                • Ivaylo Chernev
                                                  Ivaylo Chernev  1 weeks back

                                                  Приличаш на червеноперка в лице, брат

                                                  • Sara Gel
                                                    Sara Gel  1 weeks back

                                                    Предполагам, че разликата в калориите е поради това, че не разграждаме всички белтъци за енергия, а ги използваме и като градивен материал.

                                                    • Иff Vikk
                                                      Иff Vikk  1 weeks back

                                                      Значи има ли бутче пърленка и лютеница, салатата Цезар отпада😂

                                                      • Miroslav Staridolski
                                                        Miroslav Staridolski  1 weeks back

                                                        Давам харесването, зареди положените усилия, иначе, не мисля, че кой знае колко е полезно. Например, аз от 10-на години съм си на едни килограми които варират така: през топлите месеци около 66, а през студените около 69 кг. И то дори без да спазвам каквито и да е диети. Ям когато и колкото ми се иска, независимо на обяд или вечеря ( защото сутрин много не закусвам) та така ям си месо, пържените картофки ги обожавам, също така салати и да не забравям, че всичко това си е приготвено по български с нормално, или в някои случаи с обилна мазнина. Та така, например зимата едно хубаво кисело зеле със свинско месо, което е обилно полято с мазнина и една две чаши хубаво домашно приготвено вино ммм. Направо да си изяде човек пръстите. Та тази разлика в тези 3/4 кг си мисля, че се дължи на факта, че зимата е по-студено и по-малко съм на вън, доста по-малко играем футбол, а през лятото не се спирам. Разходки, басеинчета, купончета, колоездене, футбол. Дори и като се замисля, през топлите месеци на годината съм минавал само с една обилна вечеря, а дори и без нея.

                                                        • rado marinov
                                                          rado marinov  1 weeks back

                                                          Здр

                                                          • Яна Андреева

                                                            Geri petkova napravi takova video s Ariana Grande

                                                            • Denitsa Shabanakova
                                                              Denitsa Shabanakova  1 weeks back

                                                              Kak може да си толкова глупава!

                                                              • MirakaBG
                                                                MirakaBG  1 weeks back

                                                                Аз знам диета с която можеш да отслабнеш от 5 до 7кг за седмица

                                                                • Toni Tonito
                                                                  Toni Tonito  6 days back

                                                                  I kakva e blagodarq predvaritelno

                                                              • Krisbger5
                                                                Krisbger5  1 weeks back

                                                                az svalih 1 kg sirene ot rafta na hladilnika za 1 sedmica xd

                                                                • Hristina Simeonova-Evlogieva

                                                                  “Българска известна личност” - Николета Лозанова. Тая па коя е и с какво е известна?

                                                                  • Mitko Georgiev
                                                                    Mitko Georgiev  1 weeks back

                                                                    Тя Николета пишки яде...

                                                                    • Antoniev
                                                                      Antoniev  2 weeks back

                                                                      Qj kato afrikanec

                                                                      • Toxic Angel
                                                                        Toxic Angel  2 weeks back

                                                                        Еднообразтото хранене води до карцином на стомаха!

                                                                        • aleksandar karamishev
                                                                          aleksandar karamishev  2 weeks back

                                                                          И тъй като тялото гори по ред, въглехидрати, протеин и накрая мазнина, като му спреш въглехидрати, не му остава нищо друго освен да гори мазнината за да си набавя необходимата енергия. Държа да кажеш какъв е резултата ако опиташ.

                                                                          • aleksandar karamishev
                                                                            aleksandar karamishev  2 weeks back

                                                                            Използвай калориен калкулатор, преди да ядеш, проверявай какви макронутриенти съдържа храната, влез във калориен дефицит, намали всички въглехидрати до 20% от всичките калории за деня. Яж всякакъв протеин и мазнина за една седмица и виж какво чудо ще стане. За 3 седмици свалих 9 килограма, за сега не ми вярват само хората които не са опитали.Успех.

                                                                            • Lili Ivanova
                                                                              Lili Ivanova  2 weeks back

                                                                              А нетърпение чакам научната публикация на Николета за връзката кола-противозачатъчни 😂😂

                                                                              • Иff Vikk
                                                                                Иff Vikk  1 weeks back

                                                                                Lili Ivanova 😂😂😂😂

                                                                            • Geri Karabinova
                                                                              Geri Karabinova  2 weeks back

                                                                              Яж като някой ютубър примерно Ива Друмева ❤️

                                                                              • CHVETY. Y
                                                                                CHVETY. Y  1 weeks back

                                                                                Дааа 😍😍😍

                                                                            • Мариян Веселинов

                                                                              за седмица можеш да свалиш 3 кг. Спираш сладкото (въглехидрати най много по 20г на ден ) Вечер не ядеш след 8 часа ,сутрин аеробични тренировки и чак след тях храна (протеини) и много вода .Тока се влиза в категория .. :)

                                                                              • Lina Ina
                                                                                Lina Ina  2 weeks back

                                                                                Изглеждаш страхотно! И преди, и след 🌹

                                                                                • Im Trash
                                                                                  Im Trash  2 weeks back

                                                                                  Но за една седмица можеш да надебелеш

                                                                                  • nino subls
                                                                                    nino subls  2 weeks back

                                                                                    По мое мнение ти трябва да напълнееш малко. Колко си висока?

                                                                                    • Music master
                                                                                      Music master  2 weeks back

                                                                                      Веднъж за седмица свалих един килограм и после ги вдигнах за евин ден